Mách mẹ bí quyết cho trẻ uống nước tốt nhất cho sức khỏe với máy lọc nước

Uống nước rất quan trọng với cơ thể của con người, đặc biệt là trẻ em. Uống nước đúng cách sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho cơ thể trẻ khỏe mạnh, phát triển tối đa. Bạn đã biết? Bài viết sẽ cung cấp cho bạn bí quyết uống nước tốt nhất với máy lọc nước.

Xác định lượng nước cần thiết cho trẻ

Thực tế, không phải ai cũng nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là cân nặng.

Để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tốt nhất cho trẻ, lượng nước nạp vào cơ thể phải phù hợp, không quá ít cũng không quá nhiều. Theo nghiên cứu, thông thường người lớn trung bình cần 35g nước/1 kg trọng lượng cơ thể. Đối với trẻ em, nhu cầu này lại cao gấp 3 – 4 lần. Cụ thể, theo khuyến nghị của  Viện dinh dưỡng:

·         Trẻ có trọng lượng từ 1 kg – 10 kg (từ 0-36 tháng tuổi): Nhu cầu về nước tiêu chuẩn là 100ml nước/ 1 kg trọng lượng

·         Trẻ có trọng lượng từ 11 – 20kg (từ 3 – 13 tuổi): nhu cầu nước tiêu chuẩn là 1000ml nước/ngày + 50ml/kg cho phần cân nặng lớn hơn 10kg

·         Trẻ có trọng lượng từ 21 kg trở lên: Nhu cầu dùng nước là 1500ml + 20ml/kg cho phần cân nặng lớn hơn 20kg

Cho trẻ uống nước sạch, tinh khiết với máy lọc nước

Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng kém. Vì vậy, những tác nhân gây hại, dù là nhỏ cung có thể có ảnh hưởng lớn đến trẻ. Đặc biệt là những tác nhân trong nước uống. Vì vậy, đối với nước uống cho trẻ, các mẹ phải đảm bảo nước uống sạch, tinh khiết và an toàn.

Nước máy sinh hoạt hiện nay vẫn còn nhiều tạp chất. Dù đun sôi để nguội, nước khá ngang và không đảm bảo an toàn tuyệt đối. Những bình nước sạch cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bởi nhiều cơ sở sản xuất nước sạch không đạt chuẩn. Hơn nữa, mua nước sạch hàng ngày cũng tốn chi phí kha khá cho gia đình. Giải pháp an toàn, tiết kiệm là các máy lọc nước RO gia đình.

Máy lọc nước RO với công nghệ lọc RO tiên tiến nhất cùng màng siêu lọc 0.0001 micron. Với đặc điểm này, máy lọc bỏ toàn bộ tạp chất, cặn bẩn, hóa chất, vi khuẩn, virus… Nước tinh khiết đến 99,9%, an toàn tuyệt đối mà không cần đun sôi để nguội. Đồng thời nước không để ngoài môi trường như nước đun sôi, tránh nguy cơ tái nhiễm khuẩn tối đa, bảo vệ cho sức khỏe đường ruột của trẻ.

Đảm bảo nước sạch tinh khiết khi cho trẻ uống nước

Với những đặc điểm trên, cho trẻ uống nước lọc tinh khiết từ máy lọc nước cũng là một cách thức an toàn và tốt nhất cho trẻ.

Tuy nhiên, cần đảm bảo mua máy lọc nước chất lượng, cao cấp. Bởi lẽ, máy lọc nước giá rẻ, kém chất lượng đang trà trộn rất nhiều.

Tham khảo các dòng máy lọc nước nhập khẩu Đài Loan, Hàn Quốc cao cấp tại đây.

Thời điểm vàng cho trẻ uống nước để đạt hiệu quả cho sức khỏe nhất

Thông thường, người dùng nước thường không để ý đến thời điểm uống nước. Khát lúc nào uống lúc đó. Tuy nhiên, thời điểm uống nước lại rất quan trọng. Không cần khát cũng vẫn nên uống.

Một thực tế là trẻ rất lười uống nước và không tự chủ động uống nước trừ khi rất khát. Khi đó, cơ thể trẻ đã bị mất nước nhẹ. Điều này không tốt cho cơ thể. Vì vậy, bố mẹ cần chủ động cho trẻ uống đúng cách, đúng thời điểm. Cụ thể có 04 thời điểm vàng mà bố mẹ cần chủ động cho trẻ uống nước:

Uống nước giữa các bữa ăn

Uống nước giữa các bữa ăn là tốt nhất cho trẻ, không uống trước bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn. Tại sao lại vậy. Điều này là bởi uống trước thời điểm ăn hoặc sau khi ăn là không tốt cho cơ thể. Cụ thể:

Nếu cho trẻ uống nước trước thời điểm bữa ăn sẽ gây cảm giác no bụng, bé sẽ ăn ít hơn, khó cho ăn hơn. Việc ăn ít sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ, dẫn đến thiếu dinh dưỡng.

Nếu uống nước ngay sau bữa ăn sẽ gây ảnh hưởng quá trình tiêu hóa, gây đầy bụng, khó tiêu và giảm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Uống nước sau khi trẻ thức dậy

Sau một giấc ngủ dài, khi trẻ dậy sẽ bị khô miệng, khát nước. Khi đó, bố mẹ nên cho trẻ uống nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường chức năng của thận.

Lưu ý: Không nên cho trẻ uống nước trước khi đi ngủ. Điều này sẽ khiến trẻ đi tiểu đêm gây mất ngủ và ảnh hưởng đến thận vì thận sẽ phải làm việc cả đêm mà không được nghỉ.

Uống nước sau khi khóc

Trẻ em khóc là chuyện thường xuyên. Khi trẻ khóc, cổ họng sẽ bị khô, đau rát. Khi đó, bố mẹ nên cho trẻ uống bù nước ngay.

Uống nước sau khi tắm

Sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao. Khi đó sẽ đẩy nhanh quá trình bốc hơi ẩm trên da, da khô và trẻ sẽ khát. Khi đó, cách bù nước hiệu quả cho trẻ là cho trẻ uống nước sau tắm khoảng 15 phút.

Để đảm bảo luôn có sẵn nước uống sạch, an toàn cho trẻ, máy lọc nước là thiết bị hoàn hảo đáp ứng yêu cầu này.

Những loại nước nên tránh cho trẻ uống

Với trẻ nhỏ, loại nước nên cho uống phải an toàn. Nước lọc qua máy lọc nước chất lượng là cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các loại nước ép tăng vitamin cho trẻ.

Tuy nhiên, có những loại nước không tốt, không nên cho trẻ sử dụng. Đó là:

Nước quá lạnh hoặc quá nóng

Nhiệt độ nước uống phù hợp tốt nhất cho trẻ là 35 – 38 độ C. Bố mẹ không nên cho trẻ uống nước quá nóng vì có thể làm tổn thương thực quản, niêm mạc và dạ dày. Nước lạnh quá thì có thể làm ảnh hưởng đến răng, gây ê buốt, viêm họng. Sự tiếp xúc nhiệt với trẻ là khác nhau. Có khi người lớn thấy ấm những với trẻ là nóng, cần cẩn trọng.

Nước có nhiều đường, nước có ga

Các loại nước có ga, nước hoa quả có nhiều đường sẽ không tốt cho trẻ. Chúng có thể gây các bệnh về thận, tim mạch, béo phì… Dung nạp đường quá nhiều còn cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Không nên cho trẻ uống nước có gas, nước ngọt

Nước đun sôi để nguội qua đêm

Nếu dùng nước đun sôi để nguội thì nên dùng ngay, tuyệt đối không nên sử dụng sau 24 giờ. Vì quá 24 giờ, nước có thể bị vi khuẩn xâm nhập và làm giảm chất lượng. Kể cả nước đóng chai,nếu mở nắp cung nên sử dụng sớm, trong 24 giờ.

Có thể thấy dùng nước lọc qua máy lọc nước gia đình sẽ tiện lợi hơn, tránh được nguy cơ này.

Một số mẫu máy lọc nước gia đình tối ưu, tiện ích cho gia đình có trẻ:

• Cây lọc nước RO Comath CM-A123 Đài Loan

• Máy lọc nước RO Comath CM2KR-6 lõi kín vô khuẩn Hàn Quốc

• Máy lọc nước Comath CM-3311 RO 1 vòi 3 chức năng

• Máy lọc nước nóng lạnh Hàn Quốc Comath HB-640RO

• Máy lọc nước RO nóng lạnh Hàn Quốc GP-900RO

Trên đây là tổng hợp bí quyết cho trẻ uống nước tốt nhất với sức khỏe trẻ. Máy lọc nước sẽ là thiết bị đồng hành hoàn hảo, hỗ trợ đắc lực cho các bậc phụ huynh. Không chỉ cho trẻ, máy lọc nước còn đem đến sự an toàn cho cả gia đình. Truy cập website Comath.com.vn/ Maylocnuoccomath.com để tham khảo toàn bộ các sản phẩm máy lọc nước cao cấp, nhập khẩu của chúng tôi.